De belangrijkste factor bij het handhaven van de
gezondheid van je lichaam is het herstellen van harmonieuze
communicatie tussen alle systemen en (onder)delen van je lichaam.
Dit stelt je lichaam in staat om haar activiteiten te
synchroniseren, aan te passen aan de stress van het leven en om te
genezen.
Het brein is als de COO, de uitvoerende manager
van het lichaam en bij stress of als het brein overweldigd wordt
door wat er gaande is in je leven (of is geweest), dan gaat het
brein niet voor je lichaam zorgen. Het brein zal bij stress geen
goed werk leveren in goede 'interne relaties', harmonie of goed
delegeren, of zelfs maar zien wie er in het lichaam nog meer aan
het verslappen zijn. Het brein kan zo gestressed zijn dat het geen
idee heeft wat het zou moeten doen, laat staan wat de longen, de
lever of wat het spijsverteringsstelsel zou moeten
doen.
Het hart is de CEO, de hoogste 'baas' van het
geheel van lichaam-en-geest. Het hart is de hoogste leider, de
dirigent. Ons hart is wie wij zijn en ons bewust-zijn is binnen
elke hartslag telkens opnieuw gerealiseerd. Veel mensen hebben
echter hun harten uit bescherming gepantserd. Zij volgen hun hart
niet uit angst om gekwetst te worden. Of zijn zo gekwetst dat ze
overmatig beheersend zijn, in feite het leven aan hun hersenen
overlaten. Dat laat het brein zitten met de uitdaging 'ons leven
voor ons te leven', de verhalen te vertellen (niet de waarheid) en
het verleden steeds opnieuw te (be)leven en de toekomst te vrezen,
en door de grote stress, de pijn en onbalans in onze hersenen, is
het leven van veel mensen een puinhoop, en onze gezondheid
ook.
Wanneer het Hart en het brein in harmonie zijn
past het geheel van lichaam-en-geest zich aan en gaat genezing
makkelijker, en wonderen kunnen
geschieden.
Het is niet alleen onze gedachten die gestressed
zijn, maar al onze cellen worden beïnvloed en in een staat van
ongemak en ziekte (dis-ease) gebracht. DUS het hart en het hoofd
zijn de echte heersers over ons lichaam en we moeten hen in
harmonie laten communiceren zodat we in ons hart, in onze waarheid
kunnen zijn in plaats van in verhalen en in ons hoofd en in steeds
dezelfde oude ouwe koek!
___________________________________________________
Met dank o.a. aan David
Math, die het hart ''de harmoniseerder van je
lichaam" noemt.
1. Omslag
